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央广网北京11月27日音书(记者 智陈阳)跟着健康体检的普及,体检文告中“结节”一词经常出现,引起了东谈主们的普通蔼然。繁密日常食品被以为有助于缓解结节问题,无论是肺部、甲状腺、乳腺结节,也曾全身多脏器结节,它们皆可能对爱护形体产生积极影响。在这些食品中,芋头因其散结功效而备受属目。那么,芋头为何能有助于“散结”?它还有哪些健康益处?山西省中病院康复科医师徐斌为咱们揭晓谜底。 徐斌先容,中医以为脾脏有运化水湿的作用,要是脾脏功能下落,运化功能下调,那么体内的水湿就无法实时排出,久而久之就容易祛
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在平时生计中,咱们频频会听到一些对于食物安全和饮食健康的传言亚傅体育app官网入口下载,尤其是对于“隔夜水不成喝”、“隔夜菜会致癌”的说法。但是,经过科学究诘和实质考据,这些说法经常并不准确。 信得过需要咱们警惕的,是一些特定种类的食物,如若料理失当或保存技能过长,如实可能对咱们的健康变成胁迫。信得过不成吃的是它,别拿家东谈主健康开打趣! 一、绿叶菜:养分流失与细菌繁殖 绿叶菜,如菠菜、油菜、生菜等,是咱们平时饮食中不可或缺的一部分,富含维生素、矿物资和膳食纤维,对身段大有裨益。但是,这类蔬菜